हापुड़ में भीषण गर्मी से मरीजों पर लू लग रही है। इससे उल्टी, दस्त और पेट दर्द से परेशान मरीज अस्पताल पहुंच रहे हैं। ओपीडी ऐसे मरीजों की भरमार है, बच्चों की संख्या इनमें अधिक है। आंखों में एलर्जी और गले का संक्रमण भी बढ़ रहा है।
इस बार गर्मी का मिजाज कुछ ठीक नहीं है। शुरुआत से ही चिलचिलाती धूप कहर ढाने में कोई कोर कसर नहीं छोड़ रही है। वैसे तो इस मौसम में लू की चपेट में कोई भी आ सकता है, लेकिन जितना संभव हो लू से बचाव करें।
फिजिशियन डॉ. अशरफ अली ने बताया कि इस समय उल्टी दस्त और पेट दर्द के मरीज अधिक संख्या में आ रहे हैं। कई मरीजों को भर्ती करने की भी जरूरत पड़ रही है। हल्का भोजन इस मौसम में लाभदायक है, गर्मी के मौसम में अधिक से अधिक मात्रा में पानी पीने से स्वास्थ्य ठीक बना रहता है। उन्होंने बताया कि डायरिया के कारण मरीजों की आंतों में संक्रमण हो रहा है। लिवर में भी सूजन बन रही है। दो ओपीडी ऐसे मरीजों से भरी हुई है, फीसदी मरीजों को भर्ती रखने की आवश्यकता पड़ रही है। बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. समरेंद्र राय ने बताया कि बच्चों में डायरिया का असर अधिक है। गर्मी के साथ गलत खान पान से उनमें यह समस्या बढ़ी है।
सावधानियां-
- धूप से बचने को छाते का इस्तेमाल करें।
- सिर व चेहरा कपड़े से ढकें और ढीले कपड़े पहनें।
- पर्याप्त मात्रा में पानी और जूस का इस्तेमाल करें।
- आंखों को धूप से बचाने के लिए काले चश्मे का प्रयोग करें।
- फलों का जूस, नारियल पानी, सत्तू, बेल का शरबत, छाछ पिएं।
- धूप से आकर तुरंत फ्रिज का पानी न पिएं।
- नियमित व्यायाम करें और पौष्टिक आहार लें।
