जनपद हापुड़ में कोराना वायरस के बाद लोग शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए पहले से काफी जागरूक हो गए हैं। डेंगू, बुखार के कहर में भी नारियल काफी फायदेमंद साबित हो रहा है।
चिकित्सक भी मरीजों को नारियल पानी के सेवन की सलाह दे रहे हैं। नारियल पानी में पाए जाने वाले पोषक तत्व कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और पोटेशियम शरीर के प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाता है। इसमें पाए जाने वाले विटामिन और मिनरल्स शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं और शरीर के तापमान को भी सामान्य कर बुखार से जल्दी ठीक होने में मदद करते हैं। कोरोना और डेंगू के बाद से नारियल के इन गुणों को लोग अच्छे से समझ चुके हैं।
बुखार में नारियल पानी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ा रहा है। इसके लाभ की जानकारी मिलने के बाद बुखार में भी नारियल की खूब डिमांड बढ़ी है। इससे नारियल पानी का सेवन करने का भी प्रचलन बढ़ गया है। जहां आम दिनों में नगर में एक दुकान पर करीब सौ नारियल की भी बिक्री नहीं होती थी अब वह बढ़कर दोगुना हो गई है। शहर में रेलवे रोड, दिल्ली रोड, पक्का बाग सहित जगह- जगह नारियल पानी की अस्थाई दुकानें तक खुल गई हैं। गली मोहल्ले से लेकर हाईवे के किनारों पर नारियल पानी अपनी जगह बना चुका है। इसके अलावा फलों की दुकानों पर भी नारियल की जमकर बिक्री हो रही है।
फिजीशियन डॉ. प्रदीप मित्तल ने बताया कि नारियल पानी में सोडियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, क्लोरी, लौह, फॉस्फोरस, विटामिन सी व बी के साथ प्रोटीन का भी अच्छा स्रोत है। नारियल के पोषक तत्व शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। नारियल पानी एंटी बैक्ट्रीरियल, एंटीवायरल होता है और इसके पीने से इम्यूनिटी मजबूत होती है। बुखार में इसका सेवन जल्दी बुखार ठीक करने में भी मदद करता है।
